Wer nach einem anstrengenden Tag den Abend entspannt ausklingen lassen möchte, dem kann die richtige Abendroutine dabei helfen, die Akkus aufzuladen und zur Ruhe zu kommen. Was ihr dabei beachten könnt und wie eine gute Abendroutine aussieht, verraten wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Die Vorweihnachtszeit sollte eigentlich eine besinnliche Zeit sein, in der man sich in Ruhe und mit Freude auf die stillen Tage und das Weihnachtsfest vorbereiten und freuen kann. Doch für viele artet die Adventszeit schnell in Stress aus. Wir verraten euch, was ihr tun könnt, um entspannt und nachhaltig durch den Advent zu kommen.
Niemand will gerne frieren, doch um sich warm zu fühlen, ist Heizen allein nicht der richtige Weg: Manchmal ist es das glatte Gegenteil. Wir haben die besten Heiz-Spartipps mitgebracht.
Heizkosten zu sparen ist aktuell wichtiger denn je. Dabei gibt es viele Stellschrauben: Unsere Tipps schützen Geldbeutel und Umwelt in der Heizsaison.
Was hat ein Thriller mit der Klimakrise zu tun? Und warum ist es wichtig, anstatt nach Problemen lieber nach Lösungen Ausschau zu halten? Darüber sprechen wir im Utopia-Podcast mit Autor Frank Schätzing.
Regionale und saisonale Ernährung liegt voll im Trend. Doch im Supermarkt gibt es fast jedes Gemüse und Obst zu jeder Jahreszeit zu kaufen. Dieser vermeintliche Luxus geht jedoch auf Kosten von Umwelt und Klima und ist eigentlich Quatsch. Aber wie ernährt man sich eigentlich regional und worauf kann man achten?
Die Energiepreise steigen und damit auch die Sorge vor den wachsenden Kosten. Doch es gibt viele kleine Möglichkeiten, zu Hause nachhaltig Energie und damit bares Geld zu sparen. Wie ihr das macht und welche Tricks es zu beachten gibt, hört ihr in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
Wenn man mit dem falschen Fuß aufsteht, kann einem das den ganzen Tag verhageln. Dagegen gibt uns ein guter Start in den Morgen Energie, Gelassenheit, Kraft und Ruhe für das, was kommt – Zeit also, um über die beste Morgenroutine zu sprechen.
Sich mit einem Social Business selbstständig zu machen, scheint auf den ersten Blick keine allzu große Sache zu sein. Wenn der Weg dorthin jedoch über das Modeln bis zu fairem Handel und Kaffeebohnen führt, wird es interessant. Wir sprechen mit Unternehmerin, Model und Autorin Sara Nuru über den Weg zu ihrem eigenen Social Business über Kaffee und darüber, was sich im Hinblick auf die Gleichberechtigung noch alles ändern muss.
Fairtrade oder fairer Handel? Ein Thema, bei dem sich viele fragen, wie es genau funktioniert und was fairer Handel eigentlich bedeutet. Wir sprechen in der Folge des Utopia-Podcast darüber, was man beachten kann und wie man Produkte aus fairem Handel erkennt.